Co pro vás můžu udělat
Pro sportovce i pro každého, kdo chce bolesti předejít, nebo koho už něco trápí.
-
Manuální terapie
Ošetření pohybového aparátu rukama – uvolňuji přetížené svaly, fascie a zablokované klouby. Pracuji s trigger pointy, měkkými, trakčními a mobilizačními technikami. Hledám příčinu bolesti, ne jen místo, kde to bolí.
-
Sportovní masáž
Cílená masáž svalů zatížených sportem, prací nebo dlouhým sezením. Hodí se před výkonem, po něm i v době tréninkové zátěže. Masáž celého těla trvá 90 minut.
-
Baňkování
Podtlak v baňce nadzvedne kůži a podkoží, uvolní napětí a podpoří prokrvení tkání. Používám statické i klouzavé baňky. Baňkování je součástí terapie.
-
Tejpování
Pružná kineziologická páska podpoří svaly a klouby, aniž by omezila pohyb. Pomáhá při přetížení, bolesti i otocích a hodí se i před sportovním výkonem. Tejp obvykle drží 3–5 dní.
-
Posílení, stabilizace a cvičení
Cviky na míru, které posílí oslabené svaly a naučí tělo správně stabilizovat páteř. Zaměřuji se na hluboký stabilizační systém, dech a držení těla. Cviky zvládnete i doma, aby výsledek vydržel.
-
Terapie pro firmy
Péče o zdraví zaměstnanců jako firemní benefit. Pomůže lidem, kteří tráví den u počítače, i těm s fyzicky náročnou prací. Napište mi a připravím nabídku na míru.
Chcete to vyřešit?
Zavolejte, napište SMS nebo WhatsApp. Když nezvedám, jsem zrovna s klientem – ozvu se co nejdříve.